¿Por qué son importantes los deportes?

Los seguidores del deporte son personas apasionadas que los siguen de muchas formas diferentes, pueden ser seguidores al nivel de acudir al estadio, comprarse todo el merchandising y utilizar un codigo de bono bet365 para apostar por su equipo favorito y apoyar a los jugadores y las jugadas que pronostican. Puede ser una persona que […]

Dejar los malos hábitos de golpe: ¿es una buena idea?

Muchas personas tienen hábitos muy malos que les perjudica a la salud y no saben cómo abandonarlos. Los más comunes son dejar el alcohol, dejar de fumar o empezar a comer saludable y no tanto azúcar y comida rápida, todos estos hábitos van a hacer que su bienestar aumente pero hasta llegar ahí queda deshacerse […]

¿Cómo ser el mejor deportista?

Hay muchos aficionados del deporte. Algunos lo practican ellos mismos, algunos intentan jugar cualquier deporte profesionalmente, algunos simplemente disfrutan viéndolo y haciendo apuestas con caliente codigo promocional en línea. Hay otros amantes del deporte que lo quieren vivir en su propio cuerpo y quieren convertirse en grandes deportistas aún sabiendo que es un camino con […]

¿Cómo practicar meditación si tengo poco tiempo?

Hemos escuchado muchas veces que practicar meditación es algo muy recomendable para nuestra salud y para controlar el estrés, de hecho, si alguna vez hemos logrado hacer una sesión hemos notado sus beneficios, pero ¿qué ocurre cuando tu horario es muy ajustado?. Muchas personas necesitan más horas al día para poder hacer lo que quieren […]

videojuego 770x430 - Jugar videojuegos mejora tus habilidades

Jugar videojuegos mejora tus habilidades

Los videojuegos son el gran pasatiempo de por lo menos un par de generaciones, aun cuando muchos coloquen en sus estados en redes sociales que “en nuestra época jugábamos en la calle, no en consolas”, pero seguro que si las hubieran tenido hubieran jugado con ellas.  Todo a evolucionado para nuestra comodidad, de la misma […]

Aptitud física 644x430 - ¿Cómo automotivarse para hacer ejercicio?

¿Cómo automotivarse para hacer ejercicio?

Todos los que practicamos deporte es totalmente probable que hayamos pasado por días en los que no tenemos ningunas ganas de ir a entrenar, e incluso esos días se han convertido en fases y por supuesto es algo muy habitual que nos suele pasar al principio de empezar con el deporte. Hay gente que consigue […]

redes sociales 645x430 - ¿Cómo pueden las redes sociales convertirse en un buen hobbie?

¿Cómo pueden las redes sociales convertirse en un buen hobbie?

Con la llegada de internet hay muchas cosas que han cambiado en nuestras vidas, nos hemos encontrado con muchas facilidades y nuevas oportunidades que antes no habían. Podemos pedir la comida que más nos gusta a domicilio, podemos escoger entre muchas películas o series para ver e incluso entrando en https://registrarse.com.py/slots-del-sol/ podemos estar al día […]

fingers 770x430 - Cinco ideas para actividades de team building

Cinco ideas para actividades de team building

La diferencia entre tener un equipo de trabajo y tener un equipo integrado, productivo, funcionando en sinergia, reside en las actividades o estrategias de team building que se sepan aplicar desde arriba, pero siempre con los jefes, supervisores o superiores integrándose a las actividades, el aspecto horizontal de las relaciones, más allá de los momentos […]

hacer ejercicio en la oficina 770x430 - ¿Agenda ocupada? Puedes hacer ejercicio con estos tips

¿Agenda ocupada? Puedes hacer ejercicio con estos tips

Hoy en día, todos conocemos la importancia de realizar actividades físicas, más allá del asunto de vernos bien (lo cual sí es importante), está el tema de nuestra salud, el rendimiento físico para realizar cualquier actividad diaria y por supuesto, para tener una vida íntima más satisfactoria. Sin embargo, la agenda diaria de un mundo […]

trabajar desde casa 645x430 - ¿Cómo afecta el teletrabajo a nuestro cuerpo?

¿Cómo afecta el teletrabajo a nuestro cuerpo?

Desde el inicio de la pandemia por Covid los puestos de teletrabajo se han disparado en muchos países, incluida España, demostrando así, que tantas reuniones y trabajos de oficina no es tan necesario como nos han hecho ver hasta ahora para el rendimiento de una empresa. Pero el teletrabajo está despertando otras dudas ¿afecta esto […]