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Top 5 actividades deportivas que puedes hacer 30 minutos al día

Si buscas una motivación, tener el cuerpo ideal para el verano puede ser un pensamiento recurrente que te anime a realizar actividades deportivas que no tomen muchos minutos al día (en caso de que no tengas suficiente tiempo). Aunque las ocupaciones te sirvan de excusa para no intentar beneficiarse con actividades deportivas, es preciso que […]